喫煙によって発毛を妨げてしまう

喫煙によって発毛を妨げてしまう


喫煙によって発毛を妨げてしまう
"薄毛のことで悩んでいる人は、まず本当に効果のある育毛剤を選びましょう。
育毛剤の中には、ほとんど効果の無いモノも販売されているので注意が必要です。
ニコチンによって血管が収縮されると、血流の量が減少しその結果血行が悪化してしまいます。
血行が悪くなると毛髪の形成をしている毛細胞に十分な栄養が行き届くことがなくなってしまい発毛力が落ちてしまい、抜け毛の原因ともなるのです。お酒とは違いタバコというのは「百害あって一利なし」とも言われるほど身体に良いものではありません。
健康に与える影響は当たり前のことですが、髪の毛にも悪影響を及ぼしてしまうのです。

タバコが髪の毛に悪影響とされている原因の一つに、タバコのニコチンが大きく関係しています。
タバコによって体内に吸収されてしまったニコチンというのは、自律神経に刺激を与え血管収縮を誘発させてしまいます。"



喫煙によって発毛を妨げてしまうブログ:02 4 19

みなさんは
痩せれば痩せるほど
「綺麗に見られる」「うらやましいと思われる」
と思っていませんか?

ぼくは、痩せるだけがダイエットではないし、
細ければ細い程、綺麗に見えるわけでもないと思うんですよね。

人をより綺麗に見せるダイエット法があり、
その中に自分をより引き立たせる美しさがあると思うんです。

よく「身長-110」kgが、理想の体重だと言われますよね。
ぼくも以前は、この数値を目標にダイエットしていました。

ところが、
目標の体重になったのに、体型はまだ肉付きのいいものだったんです。
なので、さらに体重を落とし始めました。
体重を落とすことだけを重視していたんですよね。

しかし、いくら体重を落としても
いいダイエットをしていなければ
理想の体型にはなれないんです。

ぼくがダイエットを続けて感じた事は、
自分をより綺麗に見せるためには体重ではなく、
全体的な体型が必要という事なんです。

有名人でも、
体重はそこまで細いわけではないけれど、
全体的にバランスがとれていてかっこいいな~
スタイルがいいな~と感じる有名人っていますよね?

きっとトレーニングも食べる事もバランスがとれているから、
綺麗なプロポーションに見えるんですよね。

ぼくは、すれ違う人などをつい見てしまうんですが…
確かに細い人にも目はいきますが、やはり見とれてしまうのは、
全体的なバランスのとれたプロポーションをもっている人です。

結局、何が言いたいのかというと…
体重だけに目をやるのではなく、
それよりも、自分が一番きれいに見えるプロポーションを
手にいれるためのダイエットをするべき!
…という事なんです。

体重を落とすことだけにとらわれず、
自分が一番美しく見えるプロポーションになるための
ダイエットをしましょう!


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