睡眠時間は育毛に大きな関係がある


睡眠時間は育毛に大きな関係があるブログ:24 6 18


(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!

1週間ほど前からケアマネージャーの勉強をはじめたため・・・
しばらくおでかけの予定なし

遊びに来ても良いとは言われたけど
仄々しよう

ってかするしかなく、結局ゴロゴロ・・・

とんかつ定食食べて〜寝る。

こんな生活をしてたら、確実に太りますね・・・こりゃ。


夜から、密かにエアリーシェイプネオしてます。

DHCのダイエットシェイクも飲んでるんだけど、付き合いだしてから
4kg太ったんだよねー。

女性はぽっちゃり、男性はがっちりくらいは良いというけど、
境界線がよくわからない。。。


3日はママさんと五反田へ。

少し痩せたから、洋服も見てこようかなー♪

曇りかどうかが気になるところだけど・・・

遊びに行くときの暇つぶしグッズでも探してこようかなー。

大人しくしてなくちゃいけないし、みなさんなんかオススメ
ありますか??

行かなければいいっていうのは、なしですよ!!


なんか自分だけ遊びに行ったり、放置するのもよろしくないかと。

行って邪魔になるなら、行かない方が良いとは思うし、行って
一緒にケアマネージャーの勉強は無理だし。

忙しくて、休日くらいしかじっくり勉強できないみたいだし、
社会人になって勉強するってすごいね。

感心します。

エアロビクスとか考えて、リラックスや集中できる方法を
見つけてみようかな。

できることってそれくらいだもんねー。


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