育毛促進のための運動

"薄毛の対策方法としまして、育毛剤を使用しつつ生活習慣の乱れを改善するということがあります。
そうなんです。育毛剤だけでは根本的な改善は見られないのです。
運動をする時には最初のうちは日常生活で一歩でも多く歩くなどといった小さなことからコツコツと始めていくことが大切なのです。現代人というのは慢性的に運動不足ということがあり、運動と言うと少々身構えてしまう傾向にあります。
しかし、運動とは言いましても、毎日のようにジョギングをしたりジムなどに通う必要は決してないのです。

 

発毛のために激しい運動スケジュールを組んだとしましても、継続することが難しいですし、何よりも今まで運動不足だった人が、急に激しい運動を繰り返してしまうと余計に身体の健康を害してしまう恐れがあるのでご注意ください。"

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育毛促進のための運動ブログ:06 2 19

一週間位前、母方の祖母が亡くなりました。
祖母はボクが大学生ぐらいのときに、
認知症の症状が始まり、
引き取ってしばらく一緒に同居していました。

当時のボクは
頭の中では祖母が認知症と理解しているのですが、
心では理解できずに、
きつく当たってしまったこともしばしばありました。

その後、運良く老人ホームに入ることが出来、
ホームの方もとてもよくしていただいていたのですが、
肉体の調子を崩してからはどんどん症状がひどくなって、
こうなると、女の子である母が行ってもわからなくなり、
一人ではご飯も取れない状態にまでなっていました。

そんな状況で、
ボクは、最後の最後まで祖母に優しくする機会を
失ってしまったような気がします。

本当はお見舞いに行っただけでも、
その思いは通じているのかもしれませんが、
心の中では「ごめんね」の気持ちの方が
いっぱいだったのかもしれません。

祖母が亡くなったとき、
ボクはちょうど友人と旅行中でした。
家族が気を使ったのか、
全て式を済ませてからボクのところに連絡が来たんですね。

その連絡を受けたボクには、
祖母が亡くなったというとても悲しくショックな気持ちと、
ちょっと寂しい気持ちがありました。

祖母が亡くなったところで、
すぐに行けるかわからないけど、
家族なんだからすぐに連絡してくれても良いのにと…

そこで、ボクは思い出したことがありました。
「役立たず」とか「自分がいなくても良いんだなぁ」という感情です。

子どもの頃のボクは、
いつもこの感情と一緒でした。

「ボクがいなくても誰も何も困らないし、悲しくもない」
と言う感じですね。
存在していても存在しなくても、誰も何も気が付かない感じです。